In moments of suffering

 In moments of suffering,

cling to yourself. Care for yourself.
I wake up to my day and look into my guts, knowing they want to tell me something isn’t right.
I look out the window and, as I run my hand across it, the fine layer of condensation reveals a marvelous city.
My stomach tightens.
I look in the mirror and give myself a hug, because in moments of suffering, I cling to me.
I care for me.
I worry about understanding what’s happening inside.
It’s hard to read the ocean, even more so one we carry within our depths.
And little by little, as the day passes and night falls, telling us another day has faded away,
I find refuge in a voice that no one else hears, whispering, "tomorrow will be another day of opportunities."
Because in moments of suffering, many versions of myself remind me I’ve been in deeper holes,
that I’ve kissed devils whose desire was to deceive me.
And little by little, as the dawn breaks again and unveils that city still equally marvelous,
I wake up thinking I am not the same,
that I find a legend in the cartography of my ocean to understand myself.
I thank myself and give another caring hug.
In moments of suffering,
cling to yourself. Care for yourself.

En momentos de sufrimiento

 En momentos de sufrimiento,

pégate a ti. Cuídate a ti.
Amanezco mi día y me miro en las tripas, sabiendo que me quieren decir que algo no está bien.
Miro por la ventana y, al pasar la mano, la fina capa de condensación revela una ciudad maravillosa.
Se me encoge el estómago.
Miro al espejo y me doy un abrazo, porque en momentos de sufrimiento, me pego a mí.
Me cuido a mí.
Me preocupo por saber qué pasa dentro.
Es difícil leer el océano, mucho más uno que cargamos en nuestras entrañas.
Y poco a poco, conforme pasa el día y la noche cae diciéndonos que otro día se ha desvanecido,
encuentro refugio en una voz que nadie más escucha y me dice "mañana será otro día de oportunidades".
Porque en momentos de sufrimiento, hay muchas versiones de mí misma que me dicen que he estado en agujeros más profundos,
que he besado a diablos cuyo deseo era engañarme.
Y poco a poco, al amanecer de nuevo y desvelar esa ciudad que sigue siendo igualmente maravillosa,
me despierto pensando que no soy la misma,
que encuentro una leyenda en la cartografía de mi océano para poder entenderme.
Me doy las gracias y otro abrazo cariñoso.
En momentos de sufrimiento,
pégate a ti. Cuídate a ti.